Рубрика Без категорії

Як назавжди позбутися панічних атак і тривоги?

У статті «7 кіл пекла для тих, хто страждає на панічні атаки» ми змалювали основні способи, якими люди, які страждають на тривожний розлад, намагаються впоратися зі своїм станом. У цій статті ми розповімо, чому, незважаючи на безліч зроблених спроб «вилікуватися»,…

Читать далееЯк назавжди позбутися панічних атак і тривоги?

Що таке остеохондроз? Захворювання чи міф?

Продовжуємо нашу детективну історію і розслідування навколо діагнозу «остеохондроз». Якщо в пошуковику поставити запитання, що таке остеохондроз, то він знайде вам безліч статей, які розкажуть вам про це «страшне» захворювання, і безліч сайтів пропонуватимуть диво-засоби від нього. Безліч відео на…

Читать далееЩо таке остеохондроз? Захворювання чи міф?

Остеохондроз і панічні атаки. Чи є зв’язок?

— Усім залишатися на місцях! Каже остеохондроз. Мені потрібен терапевт, невропатолог, три масажисти й один голкотерапевт. — Самозванець ти, а не остеохондроз. Повільно опусти зброю і йди на голос, скоро тобі стане легше. Сьогодні ми проведемо розслідування і розберемося, чи…

Читать далееОстеохондроз і панічні атаки. Чи є зв’язок?

7 кіл пекла для тих, хто страждає на панічні атаки

Перша панічна атака — це кінець чи початок? Коли вперше з вами трапляється панічна атака, важко зрозуміти, що відбувається. Здається, що помираєш, задихаєшся або божеволієш. Серце стукає з неймовірною швидкістю, хвилі то жару, то холоду проходять тілом. І здається, що…

Читать далее7 кіл пекла для тих, хто страждає на панічні атаки

Як панічні атаки зробили моє життя кращим

У цій статті хочу поділитися своєю історією життя і розповісти, як у неї прийшли панічні атаки і що з цього вийшло. Особиста історія про те, як панічні атаки змінили моє життя З назви статті ви вже здогадуєтеся, що все закінчиться…

Читать далееЯк панічні атаки зробили моє життя кращим

3 головні правила подолання тривожності

У цій статті ми ділимося з вами рекомендаціями, які допоможуть впоратися з тривогою і подолати панічні атаки та тривожний невроз. Правило подолання тривожності №1. Не читайте Перше, що роблять люди, з якими стався напад паніки, — це йдуть в інтернет…

Читать далее3 головні правила подолання тривожності

5 причин, які формують паніку або чому це сталося зі мною, а не з сусідом?

Пам’ятаю свої думки 10 років тому, коли зі мною регулярно почали відбуватися напади паніки: «Чому це трапилося саме зі мною?», «Що мені робити?», «За що мені все це?», «Я цього не заслуговую». Знайома ситуація? Давайте спробуємо розібратися, що ж могло…

Читать далее5 причин, які формують паніку або чому це сталося зі мною, а не з сусідом?

Помилкові думки під час панічної атаки, які посилюють паніку

У цій статті я детальніше розповім про те, що таке неправильне мислення, які думки посилюють перебіг панічної атаки і як із цим боротися. Як наші думки впливають на стан тривоги та паніки Згадайте свій напад паніки. Раптом застукало серце, стало…

Читать далееПомилкові думки під час панічної атаки, які посилюють паніку
>